BANGKOK. Ein Umzug nach Thailand bietet Abenteuer, eine lebendige Kultur und einen hervorragenden Lebensstil, bringt aber auch einige gesundheitliche Herausforderungen mit sich, die Ihnen vielleicht nicht vertraut sind. Von Tropenkrankheiten bis hin zu klimabedingten Beschwerden kann es für Ihr Wohlbefinden entscheidend sein, wenn Sie die üblichen Gesundheitsprobleme verstehen und wissen, wie Sie ihnen vorbeugen können. Hier erfahren Sie, was Sie über die Gesundheit in Thailand wissen sollten und wie Sie mit der richtigen Krankenversicherung abgesichert sind.
1. Atemprobleme aufgrund von Luftverschmutzung
In bestimmten Monaten, insbesondere von Februar bis April, ist die Luftverschmutzung in Thailand durch landwirtschaftliche Brände im Norden und durch Smog durch Autoabgase in Bangkok erhöht. Wenn Sie die hohe Luftverschmutzung nicht gewohnt sind, kann dies zu Atemproblemen führen, deren Symptome von leichtem Unwohlsein bis zu schwerer Atemnot reichen.
In Chiang Mai beispielsweise sinkt die Luftqualität häufig auf gefährliche Werte, was zu einer Zunahme von Bronchitis-, Asthma- und sogar Lungenentzündungsfällen führt. Um sich zu schützen, sind das Tragen hochwertiger Masken , das Vermeiden von Aktivitäten im Freien an Tagen mit der höchsten Luftverschmutzung und die Verwendung von Luftreinigern zu Hause unerlässlich.
2. Durch Lebensmittel und Wasser übertragene Krankheiten
Thailands vielfältiges Straßenessen ist verlockend, aber die Lebensmittelsicherheit kann manchmal ein Problem sein. Durch Wasser übertragene Krankheiten wie E. coli, Salmonellen und Magen-Darm-Entzündungen sind weit verbreitet. Das CDC berichtet auch von Fällen von Hepatitis A und Typhus im Zusammenhang mit verunreinigten Lebensmitteln und Wasser. Expats sind einem höheren Risiko ausgesetzt, wenn sie keine Vorsichtsmaßnahmen treffen.
Um das Risiko zu verringern, trinken Sie immer abgefülltes oder gefiltertes Wasser und achten Sie auf frisch zubereitete Speisen . Es lohnt sich auch, über Impfungen gegen Hepatitis A und Typhus nachzudenken , insbesondere wenn Sie vorhaben, auf lokalen Märkten und beim Straßenessen zu schlemmen. Krankenversicherungen decken Impfungen oft ab, sodass Sie sich durch eine solche Versicherung unerwartete Kosten ersparen können.
3. Denguefieber und andere durch Mücken übertragene Krankheiten
Von Mücken übertragene Krankheiten, insbesondere Denguefieber , sind in tropischen Klimazonen weit verbreitet. In Thailand schafft die Regenzeit von Mai bis Oktober ideale Brutbedingungen für Mücken, was das Risiko von Dengue-Fieber, Chikungunya und in einigen ländlichen Gebieten sogar Malaria erhöht.
Denguefieber ist in Thailand ein immer wiederkehrendes Problem, wobei Ausbrüche sowohl Einheimische als auch Ausländer betreffen. Zu den Symptomen zählen hohes Fieber, starke Kopfschmerzen, Gelenkschmerzen und Hautausschlag, und die Krankheit kann zu ernsthaften Komplikationen führen. Um geschützt zu bleiben, tragen Sie regelmäßig Mückenschutzmittel auf , tragen Sie langärmlige Kleidung und ziehen Sie in Erwägung, nachts Moskitonetze zu verwenden.
Wenn Sie infiziert sind, kann die Behandlung einen Krankenhausaufenthalt und Nachuntersuchungen erfordern, was kostspielig sein kann. Die Krankenversicherung von Cigna beispielsweise deckt die stationäre Behandlung solcher Krankheiten ab, sodass Sie sich im Falle einer Ansteckung mit einer durch Mücken übertragenen Krankheit keine Sorgen um die Arztrechnungen machen müssen.
4. Hauterkrankungen
Thailands hohe Luftfeuchtigkeit und extreme Hitze können zu verschiedenen Hautproblemen führen, von Hitzeausschlag bis hin zu Pilzinfektionen. Wer das tropische Klima nicht gewohnt ist, reagiert möglicherweise auch anfälliger auf Sonnenbrand, Hitzepickel und Pilzinfektionen wie Ringelflechte. Ein Besuch beim Dermatologen kann bei der Behandlung dieser Beschwerden helfen, aber auch vorbeugende Maßnahmen wie das Auftragen von Sonnenschutzmitteln , das Tragen atmungsaktiver Kleidung und ausreichende Flüssigkeitszufuhr sind wichtig.
Einige Krankenversicherungen decken ambulante Arztbesuche einschließlich Facharztkonsultationen ab und erleichtern so den Zugang zu hochwertiger dermatologischer Versorgung ohne hohe Kosten.
5. Saisonale Allergien
Thailands üppiges Grün und feuchtes Wetter lösen bei Neuankömmlingen häufig saisonale Allergien aus. Pollen, Schimmel und Hausstaubmilben sind weit verbreitet. Zu den Symptomen können juckende Augen, laufende Nase und Husten gehören. Wenn Sie mit diesen Allergenen nicht vertraut sind, kann es sein, dass Sie häufiger Allergieschübe erleben, insbesondere während der Regenzeit.
Luftreiniger , regelmäßiges Reinigen des Hauses und rezeptfreie Antihistaminika können helfen, die Symptome zu lindern. Umfassende Krankenversicherungen können die Kosten für Facharztkonsultationen abdecken. Wenn Ihre Allergien also eine ärztliche Behandlung erfordern, ist es von Vorteil, eine Versicherung abzuschließen.
6. Unterstützung der psychischen Gesundheit
Die Anpassung an ein neues Land, eine neue Sprache und Kultur kann schwierig sein, und viele Expats leiden häufig unter Stress, Angstzuständen oder Heimweh . Thailand bietet psychologische Unterstützung an, aber englischsprachige Therapeuten sind hauptsächlich in privaten Einrichtungen verfügbar, wo die Kosten ohne Versicherung hoch sein können.
Der richtige Krankenversicherungsplan kann eine psychische Unterstützung umfassen, von Beratungssitzungen bis hin zu Wellnessprogrammen, die Ihnen hilft, ausgeglichen zu bleiben, während Sie sich an das Leben in Thailand gewöhnen.
Sichern Sie jetzt Ihre Gesundheit, um zukünftigen Risiken vorzubeugen
Thailand bietet hervorragende Gesundheitsversorgung, aber die Kosten im Griff zu behalten und eine umfassende Absicherung sicherzustellen, kann für Expats eine Herausforderung sein. Ohne die richtige Versicherung können unerwartete medizinische Ausgaben, insbesondere bei schwerwiegenden Gesundheitsproblemen, zu einer finanziellen Belastung werden. Die Investition in eine Krankenversicherung, die speziell für Expats konzipiert ist, bietet Zugang zu hochwertiger Versorgung und hilft, vor den hohen Kosten unerwarteter gesundheitlicher Ereignisse zu schützen.
Einige Versicherungen bieten spezielle Pläne mit einer Reihe von Vorteilen an, die auf die Bedürfnisse von Expats zugeschnitten sind:
Abdeckung für ambulante und stationäre Behandlung: Deckt Krankenhausaufenthalte, Operationen und Facharztbesuche ab, sodass Sie auf alles vorbereitet sind, vom Denguefieber bis zur Routineuntersuchung.
Vorsorge: Dazu gehören Impfungen, Vorsorgeuntersuchungen und Wellness-Programme, um gesundheitliche Probleme wie Atemwegserkrankungen und Tropenkrankheiten im Griff zu behalten.
Unterstützung der psychischen Gesundheit: Wichtige Dienste wie Beratung und Wellness-Coaching, um den Stress des Umzugs und der kulturellen Anpassung zu bewältigen.
- Quelle: The Thaiger