BANGKOK. Gesundheitsexperten fordern die thailändische Bevölkerung dringend auf, sich der psychischen Probleme bewusst zu sein, die nach den psychologischen Nachbeben des jüngsten Erdbebens auftreten können.
Der stellvertretende Leiter von ThaiHealth, Pairoj Saonoi, betonte, dass Naturkatastrophen nicht nur physische Schäden verursachen, sondern auch die Angst der Bevölkerung verstärken und das tägliche Leben beeinträchtigen. Die Menschen werden ermutigt, die Ressourcen von ThaiHealth zu nutzen, um emotionale Belastungen effektiv zu bewältigen.
Der stellvertretende Leiter von ThaiHealth, Pairoj Saonoi, betonte, dass Naturkatastrophen nicht nur physische Schäden verursachen, sondern auch die Angst der Bevölkerung verstärken und das tägliche Leben beeinträchtigen.
Menschen warten am Samstag, den 29. März 2025, auf der beschädigten Baustelle eines Hochhauses in Bangkok, Thailand, während Rettungskräfte nach dem Einsturz nach dem Erdbeben vom Freitag nach Opfern suchen. (AP Foto/Wason Wanichakorn)
Dr. Pairoj erinnert die Öffentlichkeit daran, dass Angst- und Sorgegefühle normale Reaktionen auf ein Trauma sind, und drängt darauf, sich auf die gegenwärtigen Realitäten zu konzentrieren, um die Angst zu minimieren.
Die Wiederaufnahme alltäglicher Aktivitäten ist für die Genesung unerlässlich. Um Panik zu vermeiden, sollten Sie sich auch über zuverlässige Nachrichtenkanäle informieren. Der Öffentlichkeit wird geraten, sich auf Unterstützungsnetzwerke wie den Online-Chat auf here2healproject.com zu stützen, der psychologische Beratung durch ehrenamtliche Psychologen der Chulalongkorn-Universität bietet.
Der stellvertretende Sprecher des Gesundheitsministeriums, Woratham Chotipitayasunon, wies darauf hin, dass die Einwohner Bangkoks aufgrund ihrer Unkenntnis solcher Naturereignisse möglicherweise verstärkte Ängste verspüren könnten.
Der Kontakt mit Online-Schnipseln und Geschichten aus erster Hand verstärkt oft den Stress. Er rät, auf emotionale und Verhaltensänderungen zu achten und bei anhaltenden Symptomen professionelle Hilfe zu suchen, da diese auf eine posttraumatische Belastungsstörung (PTBS) hinweisen können.
Dr. Woratham erörterte außerdem das Auftreten des Post-Erdbeben-Schwindel-Syndroms (PEDS), das manchmal auch als „Erdbeben-Trunkenheits-Syndrom“ bezeichnet wird.
Die Störung des zentralen Nervensystems führt dazu, dass sich Betroffene selbst im Stillstand bewegen. Um diese Symptome zu lindern, sollten sie sich ausruhen, Anstrengungen vermeiden und die Bildschirmnutzung einschränken. Hält der Schwindel länger als eine Woche an, empfiehlt sich eine ärztliche Untersuchung, um anhaltende stressbedingte Probleme zu beheben.
Zusammenfassend betonen die Behörden, wie wichtig es ist, die Auswirkungen auf die psychische Gesundheit nach einer Katastrophe zu berücksichtigen. Ressourcen und professionelle Beratung stehen zur Verfügung, um sicherzustellen, dass die Öffentlichkeit diese Herausforderungen effektiv bewältigen kann. Richtiges Management und rechtzeitiges Eingreifen können dazu beitragen, anhaltende psychische Komplikationen zu vermeiden.
- Quelle: Bangkok Post