BANGKOK. Die thailändischen Medien Spring News berichteten über die zunehmende Selbstmordprävalenz in Thailand und darüber, was zu tun ist, wenn der Stress durch die Covid-19 Pandemie für die Bürger zu stark wird.
Sie sagten, dass rund 53.000 bis 54.000 Thailänder jedes Jahr versuchen, sich umzubringen. Rund 4.000 sind dabei erfolgreich, das sind 6 – 6,5 Personen pro 100.000 Einwohner.
Die Zahl ist seit 2017 gestiegen und betrifft hauptsächlich Erwachsene, mehr Männer als Frauen, Erwerbstätige und ältere Menschen.
Die Hauptgründe für Selbstmord sind Beziehungen, Alkohol- und Drogenprobleme, chronische Schmerzen und psychische Erkrankungen sowie wirtschaftliche Probleme. Letztere seien während der Pandemie auf dem Vormarsch, berichtet Spring News.
Besonders gefährdet waren Menschen mit psychischen Problemen, chronischen Krankheiten, Arbeitslosigkeit, keinen Verwandten, Unverheirateten, Personen mit Selbstmordversuchen in der Vorgeschichte und Personen mit Selbstmordversuchen in der Familie.
Dr. Somboon Hathaiusuk, ein Psychiater im Sirirat Hospital, sagte, dass die Covid-19 Pandemie bei einigen Bürgern viel Stress verursache.
Während sich die Pandemie hinzieht und möglicherweise noch einige Zeit andauert, schlug er vor, Hilfe zu suchen, wenn Sie an Depressionen oder negativen Gedanken leiden. Er sagte, dass die Thailänder schon vorher mit vielen Problemen konfrontiert waren, die Covid-19 Pandemie ist nur noch ein weiteres Problem, dass dazu gekommen ist, sagte er.
Er schlug daher vor, Aktivitäten zu machen, die Sie mögen, anstatt sich von den Gedanken an die Covid-19 Pandemie überwältigen zu lassen.
Verweilen Sie nicht bei den schlechten Nachrichten aus den sozialen Medien – beschränken Sie sich nur ein paar Mal am Tag darauf, rät Dr. Somboon.
Versuchen Sie, Ihre Angstgefühle zu erklären und mit einer vertrauenswürdigen Person zu teilen.
Ein geteiltes Problem ist oft ein halbiertes Problem, schlug er vor, und wir stellen oft fest, dass sich andere in einem ähnlichen oder schlechteren Boot befinden als wir.
- Quelle: Spring News, Thai Visa