BANGKOK. Eine neue Studie unterstreicht die Notwendigkeit für Thailänder, sich mehr zu bewegen, um eine gute Gesundheit zu gewährleisten, wobei 76 % jeden Tag sieben Stunden oder mehr im Sitzen verbringen, sagte der Generaldirektor des Gesundheitsministeriums, Suwanchai Wattanayingcharoenchai.
Dr. Suwanchai sagte, die Studie sei 2021 gemeinsam von der Gesundheitsabteilung des Gesundheitsministeriums und dem Büro des International Health Policy Program (IHPP) durchgeführt worden. Sein Bericht war nun vollständig.
Die Studie berücksichtigte Gesundheitsinformationen, die von 78.717 Menschen in 77 Provinzen gesammelt wurden.
Der Bericht kam zu dem Schluss, dass die Thailänder weitgehend sesshaft geworden sind, wobei 76 % von ihnen jeden Tag sieben Stunden oder länger sitzen. Etwa 72 % verbrachten jedoch etwa 150 Minuten oder mehr pro Woche mit körperlicher Aktivität – eine ausreichende Zeit nach dem Standard der Weltgesundheitsorganisation.
Ein Grund dafür, dass die Thais weniger aktiv geworden waren, war die Veränderung der Arbeitsbedingungen, da die Arbeitskräfte aus dem landwirtschaftlichen oder industriellen Sektor in ein Büro wechselten. Das Risiko, früh zu sterben oder an einer nicht übertragbaren Krankheit zu erkranken, war aufgrund ihrer geringen Energieverbrennung gestiegen.
Die Studie ergab, dass Thailänder Sport trieben oder Freizeitaktivitäten nachgingen, um ihren sitzenden Lebensstil im Büro auszugleichen, aber nicht alle. Menschen in städtischen Gebieten konnten mehr Zeit für körperliche Aktivitäten aufwenden als Menschen in ländlichen Gebieten, weil die Einrichtungen besser zugänglich waren, mit Infrastruktur wie Gehwegen und einem öffentlichen Verkehrssystem.
Dies reiche aus, um das Risiko, an nicht übertragbaren Krankheiten zu erkranken, zu verringern, sagte Dr. Suwanchai.
Eltern drängten darauf, die Bildschirmzeit der Kinder zu begrenzen.
Dr. Rapeepong Supanchaimat, der Direktor des IHPP-Büros, sagte, die Studie habe auch gezeigt, dass mehr Frauen eine höhere körperliche Aktivität als Männer aufwiesen.
- Quelle: Bangkok Post